रेनू डबराल @ नई दिल्ली
खूबसूरत दिखना हर लड़की की चाहत होती है। लड़कों से ज्यादा लड़कियां अपनी खूबसूरती को लेकर बहुत ही ज्यादा एग्रेसिव रहती हैं। लेकिन बढ़ते प्रदूषित वातावरण और ख़राब जीवनशैली के कारण आपकी त्वचा कुदरती चमक और ख़ूबसूरती खोती जा रही है। लेकिन यदि आप अपनी नियमित दिनचर्या में कुछ बदलाव करेंगे तो आप अपनी त्वचा को बेहद खूबसूरत बना सकते है।
तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसे 3 काम जिनकों करके आप कुदरती निखार पा सकते है।
पहला काम- सबसे पहले रोज सुबह उठकर एक गिलास पानी जरूर पिएं। और यदि पानी गुनगुना हो तो सोने पर सुहागा है क्योंकि अगर आप गुनगुना पानी पिएंगे तो ज्यादा फायदेमंद रहेगा।
सुबह उठते ही पानी पीना आपकी त्वचा में निखार लाता है। साथ ही आपके वजन को भी कंट्रोल रखता है। और आपकी बॉडी भी फिट रहती है।
दूसरा काम- आपको नहाने से पहले करना है। रोजाना सुबह नहाने से पहले एक चम्मच दूध में एक चुटकी हल्दी मिला लेें। फिर इस मिश्रण से अपने चेहरे की धीरे -धीरे मसाज करें। और मसाज करने के बाद ताजें पानी से मुंह साफ कर ले। ऐसा रोज करने से आपके चेहरे पर प्राकृतिक निखार आने लगेगा। और आपका चेहरा पहले से भी ज्यादा खूबसूरत हो जायेगा।
तीसरा काम- तीसरा और आखरी काम आपको नहाते समय करना है। सुबह जब भी नहाएं तो पानी में एक नींबू का रस मिला ले। फिर इस पानी से स्नान करें।
क्योंकि नींबू में एंटीएजिंग गुण होते है। जिससे त्वचा पर निखार आता है। ऐसा एक सप्ताह एक लगातार करने से आपके चेहरे पर प्राकृतिक निखार आ जायेगा। और आप बेहद दिखने लगेंगे।
